KNZ TV!!!

    O feriado Odeio o feriado por que as coisas saem da rotina Lugares desertos Pessoas viajam Sua rotina e destruída Minha rotina que e milímetricamente treinada Se acaba Pluft Dieta Cai por terra A casa cheia isso e ruim! A casa vazia isso e ruim ? Comida da mamãe Mais tempo na cama Academia fecha! Parece sábado ou domingo você pode escolher Cara o pior e que não é! Talvez volta no dia seguinte o dia de semana Ai quando vc começa a se acostumar pronto final de semana outra vez  E descanso Para os estudantes Descanso para os trabalhadores Quem esta teabalhando não está satisfeito Tudo caminha num ritmo lento Ben lento Odeio sair da minha rotina por isso odeio feriado https://youtu.be/D-DbXoDdVGI

http://paulapanky.tumblr.com/post/60847288275/curtindo-uma-viagem-e-minha-s-rie-de

O Alongamento: O Alongamento é um importante aliado para os praticantes de esporte ou qualquer tipo de atividade física. O Alongamento relaxa seu corpo previne lesões; É  super importante faze-lo antes e depois de qualquer atividade; Faz bem para mente e para o coração; Alem de tudo melhora a circulação sanguínea; E no dia seguinte se sentira mais disposto; Pratique alongamento também no seu ambiente de trabalho, no seu intervalo; De esta atenção ao seu corpo,ele te retribuirá da melhor maneira: com SAÚDE OBRIGADA!!!! Se increva no KNZ TV texto escrito e elaborado por: ANA PAULA CARDOSO MAFRISON baseado em pesquisas cientificas.

Primeiramente quero dizer que estou muito satisfeita por ter cantado esta canção para contribuir um pouco mais com o espaço VOZ E &ARRANJOS VOCAIS no KNZ TV; A musica MEU EU EM VOCÊ é um poema de amor; feita para todos mas principalmente para os que amam e acreditam no amor. Para mim em se tratando de amor,minha visão e que nada e impossível,não ha barreiras nem impedimentos  para quem realmente quer ter a pessoa amada nos braços ou em sua vida. Espero mesmo que todos gostem,me dediquei muito nesta musica,já havia ensaiado ha mais de um ano mas não havia ainda o impulso de coragem; Ontem dia 7 de agoto foi esse dia o dia marcado para que eu pudesse cantar, obrigada a vocês que acompanham o blog, agradeço a todos os inscritos no KNZ TV no you tube,se você ainda não e inscrito se inscrevam ouça a musica MEU EU EM VOCE-POR PAULA CARDOSO BEIJOS E ATE A PRÓXIMA!!!!

A ESTREIA DE VOZ & ARRANJOS VOCAIS: estou muito contente de poder  gravar esta musica que e muito importante pra mim a letra e romântica e apaixonante a decisão de cantar somente a capela apenas com arranjos vocais para dar uma incrementada foi super importante para dar sentido a este novo trabalho Afim de enriquecer o KNZ TV com nuances variadas e todo o tipo de entretenimento,e também dar um pouco mais de mim para o publico que me acompanha divulgue e obrigada por ler este post obrigada a você que sempre me acompanha e faz companhia e por vocês que continuo beijos da ANA PAULA

"não sou mais a mesma meu coração ja nao e mais o mesmo, e complicado definir impossivel sentir o mesmo que eu sentia mas o que nunca vai mudar e que to buscando ser melhor do que sou". com o tempo descobrimos que as aparencias enganam e muito a gente, as vezes as coisas parecem ser uma coisa e na verdade sao outra completamente diferente, muitas pessoas sao colocadas na mira de um julgamento que  e em vão sem um por que  sem um motivo aparente afinal o que eu  o que voce temos haver com a vida dos outros boa pergunta  estou descobrindo que o julgamento que faço e o julgamento que tenho amanha ou algum tempo depois. procuro mudar o foco as vezes....e pensar diferente sobre a mesma pessoa ou seja se julgo mal tento, julgar o lado do bem tambem,pois de toda maneira posso estar errada ou não e um exercicio apenas a sociedade sempre ira julgar pelas aparencias,pelo o que todo mundo comenta,"o que o povo diz" me peguei muitas vezes sendo...