Depressão

A DEPRESSÃO É SUA UNICA AMIGA:
Não force a depressão sair,
deixe que ela se instale,
saboreie,deguste a tristeza como um prato frio,
mas necessário,afinal e o que você tem agora,não expulse a depressão bruscamente com uso de entorpecentes, remédios,pois ela voltara com toda a sua força e se instalara mais efetivamente.
De a mão para sua Depressão,se torne amiga dela,a conheça por completo dentrode você afinal e alguém que nasceu dentro de você pois ouve algo que a fecunda-se.
Admita e não se envergonhe da depressão,não a rejeite pois afinal quando voce se sente só e ela que esta com voce em todos os momentos, e não te deixa so,e quando todo mundo te abandonou,a depressão esta ai e não solta voce por nada.
então por que acha-la tao ma assim
depressão vem para te segurar como se fosse uma muleta talvez
as vezes para impedir que a cólera se insta-le e a revolta se transforme em atitudes de ódio das quais poderá se arrepender cedo ou tarde.
A tristeza e branda,pacifica,lagrimas caem suavemente.
depressão e um buraco fundo e escuro onde você não vê ninguém mais,desse forma a ninguém fara mal só a você mesmo.
Depressão coloca você como seu próprio oponente,agora você e seu próprio competidor contra si mesmo,sem mais brigas com ninguém pra que
agora a briga e consigo mesmo,no extenso espaço desconhecido intimo,
abrace sua depressão torne uma com ela,convença ela de que juntos agora poderão seguir felizes por que não.
Quando a depressão se afastar não se creia vencedor,pois ela podera voltar a qualquer momento,quando tu tiveres distraído.
Assim Aconteceu comigo.
E hoje não tento nega-la nem aniquila-la.
pretendo aceita-la sem por remédios para dar o coma e fingir que ela não existe,
que a depressão esteja acordada,mas que ela saiba EU TAMBÉM ESTOU
obrigada a quem lê
texto criado por ANA PAULA CARDOSO MALFRISON